오늘은 회원님들의 신체검진을 도와드리고 수련생 동기 선생님의 정신건강 교육프로그램을 보조했습니다. 이번 정신건강 교육프로그램은 올바른 수면 습관을 주제로, 평소 수면 습관이 어떤지 함께 이야기 나눠보고 올바른 수면 습관을 실천하기 위해 무엇을 해볼 수 있는지 생각해 보는 시간을 가졌습니다. 회원님들은 수면시간도 양호하시고 올바른 수면 습관을 위해 실천 방법도 3가지 이상 숙지하고 계셨습니다. 프로그램 중에 회원님들이 모두 자신의 수면 습관에 대해 말해볼 수 있어서 더 유익했던 것 같습니다. 수련생 동기 선생님의 진행 덕분에 편안한 분위기에서 회원님들이 즐겁게 프로그램에 참여할 수 있어서 좋았습니다.

이후 오후에는 SST(사회기술훈련)에 회원들님, 학생 간호사 선생님들과 함께 참여했습니다. 오늘은 고통 감내를 주제로 철저한 수용에 대해 알아보았습니다. 자신이 수용하지 못하는 것이 무엇인지 탐색해 보고, 수용을 위한 방법을 익히는 연습을 함께 해보았습니다. 교육 내용이 유익하여 회원님들뿐만 아니라 수련생 본인도 도움받은 시간이었습니다. 이어서 오늘 새오름터에 실습 온 학생 간호사 선생님들과 [선배와의 만남]을 진행했습니다. 오랜만에 간호사가 될 학생 선생님들과 대화할 기회가 생겨서 감사했습니다. 학생 선생님들을 보며 애틋한 마음이 들기도 하고 안쓰럽기도 했습니다. 선생님들이 자신을 지킬 수 있는 사람이 되는 것이 중요하다는 것을 강조하며, 자신이 단단해야 환자들을 지킬 수 있다는 점을 기억해달라는 이야기를 나누었습니다. 학생 선생님들의 질문에 대해 성심껏 답해드릴 수 있어 보람이 있었습니다.