금일 새오름터에서 [올바른 수면 습관 형성하기]라는 주제로 정신건강교육을 진행했다.

생각보다 입소자분들이 호응을 잘해주시고, 내용도 잘 이해해주셔서 무리 없이 진행할 수 있었다.

적극적으로 참여하여 참여자들은 수면의 중요성에 대해 잘 이해하였고, 규칙적인 수면에 대한 인식이 향상되었다. 일부 어려운 내용은 보완이 필요할 것으로 보이며, 반복으로 교육 효과를 높일 필요가 있을 것 같다.